国内旅游5月龄大运动（5月份国内游）

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仰卧转侧卧、俯卧前臂撑起。测评方法：宝宝仰卧在平板床上，妈妈用玩具引逗宝宝，不能主动帮助宝宝，让宝宝自己侧翻；然后让宝宝俯卧，两臂放在胸前，看宝宝是否用张开的双手或者前臂支撑身体，脸是否看向正前方。4个月的大动作：大人扶着宝宝的腋下和髋部时，孩子能够坐着。

大脑发育更快。活泼好动，是每一个孩子与生俱来的天性，也是每一个孩子都应该具有的一种天赋，这对于孩子不仅在体能上的锻炼有益，更能够对孩子的智力发育有着良好的效果，因为玩不仅仅只是一个乐趣，更多的可以开动孩子的脑袋，思考更多的方法。

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宝宝大运动特别好1 所谓“大运动”也叫“粗大运动”，与“精细运动”相对应，意思是指需要宝宝发动全身大肌肉群活动的大幅度动作，比如坐、爬行、翻身、走路、跑、跳、踢等等，都属于大运动范畴。一般来说，大运动技能与宝宝的平衡能力、协调能力、身体意识能力、体力、反应时间等诸多方面均有关。

家长可以让宝宝扶着椅子、床沿或者小推车，鼓励宝宝向前迈步，一般来说这么大月龄的宝宝能迈3步以上，能做到的宝宝就算通过。 11个月的大动作：会扶物体行走和独立站稳。

他们的想象力还很丰富，多半是和差不多年龄的伙伴在一起玩耍，这个时候可以陪伴宝宝进行一些平行游戏。

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训练孩子的大运动，何时开始最好？孩子在一岁之前是大运动变化最多的阶段，每项技能的完成都与支配该动作的肌肉和神经的成熟程度有关。当涉及到宝宝胳膊，大腿，足背肌肉的时候，类似翻滚，独坐，爬行，站立和走路，都影响着运动神经。

在固定的时间之内进行，这样就能够让孩子体会到运动的快乐。七岁左右的时候在孩子5岁之前，一般都需要父母的培养。那么在孩子7岁的时候，就可以和教练进行语言的交流，这样就能够给孩子选择一些他们喜欢的运动，可以让孩子坚持下去。

乒乓球是一种能够有效提升孩子注意力的运动。专家建议，孩子从5岁起就可以开始每天进行15至20分钟的乒乓球训练。这样的锻炼不仅有助于预防近视，还能促进眼部健康。乒乓球运动要求参与者持续关注球的动作，这有助于提高专注力。打乒乓球的好处多多，尤其是对于经常使用电子产品的孩子来说。

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夏天孩子穿得少，活动灵便，是锻炼身体的好时机。孩子放暑假期间，我们最好多带孩子到安全的游泳场地游泳，这既可以消暑纳凉，又可以锻炼孩子的身体。同时，游泳还是孩子最喜欢的活动，它和孩子喜欢玩水的天性能很好地结合在一起。体育锻炼要循序渐进，不能一口吃成个大胖子。

我觉得最佳年龄是在7岁左右。可以给孩子报一些他们比较感兴趣的运动班，在训练的时候一定要注意时间，千万不能训练过度。而且要保护好孩子的关节，可以多做一些有氧运动，因为有氧运动对孩子身体是非常好的。非常有利于孩子的成长。

多次重复上述过程，直到孩子学会能够在没有***下跨过矮的凳子或大的词典。（2）蹬上具体操作：向孩子示范说明怎样一只脚先站在上面，然后是另外一只脚。然后指着凳子或词典的上面说“上去”。帮助孩子模仿你的动作。多次重复上述过程，直到孩子能够在没有***下站在凳子或词典上。

游泳是一项很健康的运动，不仅可以锻炼身体，而且有利于宝贝坚强意志力的培养，可以同时在视觉、听觉，尤其是平衡觉方面给宝贝以感官***，帮助宝贝更好地发育。刚满月的宝贝，经医生检查身心情况良好，就可以游泳。运动方法：在宝贝吃完奶后1小时，宝贝不困的情况下让宝贝游泳。

关于宝宝的大运动，民间有句这样的顺口溜： “三翻六坐七滚八爬十二走” ，说的就是宝宝什么时候学会翻身、坐、翻滚、爬行、走等大动作普遍的发展状况。接下来就一起来看看 2岁前的宝宝，不同月龄的大运动发育情况，家长们也可以对比看下自己家宝宝是否在正常范围之内。

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